"sull'isola immersa nel sole del sud caduta dal cielo, è l'arte della mano nuda, che mi preoccupa, perchè non deve spegnersi. Chi vorrà farla sopravvivere e fiorire?
Davanti al cielo azzurro io assumo l'impegno.

(Gichin Funakoshi)

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  • Il Glossario del Karate

     

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    ZANSHIN ritorno in guardia; dopo aver effettuato un attacco si deve reimpostare la guardia e la distanza dall'avversario
    ZENKUTSU DACHI posizione frontale
    ZOKKO o ZUKETE continuare
    ZUKI UKE parata attacco di pugno

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