"sull'isola immersa nel sole del sud caduta dal cielo, è l'arte della mano nuda, che mi preoccupa, perchè non deve spegnersi. Chi vorrà farla sopravvivere e fiorire?
Davanti al cielo azzurro io assumo l'impegno.

(Gichin Funakoshi)

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  • Il Glossario del Karate

     

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    HACHI otto
    HACHIDAN ottavo grado o livello
    HACHIJI DACHI posizione naturale a gambe divaricate
    HAISHO dorso della mano
    HAISHU UCHI colpo col dorso della mano
    HAISHU UKE parata col dorso della mano
    HAISOKU collo del piede
    HAITO UCHI colpo col taglio della mano
    HAITO mano a dorso di coltello
    HAJIME iniziare
    HANGETSU DACHI posizione a mezzaluna
    HANGETSU Mezza luna KATA
    KATAHANSOKU fallo
    HANTEI GACHI vincitore per decisione arbitrale
    HANTEI decisione arbitrale
    HARAI GOSHI falciata d'anca
    HASAMI ZUKI pugni a forbici
    HEIAN GODAN Pace e tranquillità 5° livello KATA
    HEIAN YODAN Pace e tranquillità 4° livello KATA
    HEIAN SANDAN Pace e tranquillità 3° livello KATA
    HEIAN NIDAN Pace e tranquillità 2° livello KATA
    HEIAN SHODAN Pace e tranquillità 1° livello KATA
    HEIKO DACHI posizione naturale a gambe divaricate e piedi paralleli
    HEIKO ZUKI pugni paralleli
    HEISOKU DACHI posizione naturale a piedi uniti
    HIDARI sinistra
    HIKI WAKE parità
    HIKITE' pugno caricato
    HIRAKEN pugno con le nocche anteriori
    HITTSUI GERI colpo di ginocchio
    HIZAGASHIRA ginocchio

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